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这样熬好的粥口感很润,小米两吃的做法步骤

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食材明细

“小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”

主料

食材明细

  • 小米适量
  • 玉米粉适量
  • 面粉适量
  • 土鸡蛋适量

主料

辅料

  • 小米60g
  • 红豆20g
  • 薏米20g
  • 适量

辅料

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