锅中加入鲜汤、粳米煮沸,茱萸干姜粥

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了干姜粥的做法,干姜粥的功效与作用,以及干姜粥的营养价值等养生粥大全。

天气炎热,很多人热衷生冷食品。但是过食生冷很容易导致胃部着凉,不适。这个时候应该吃些温性的食物,比如来碗茱萸干:

干姜粥的口味特点:咸鲜味浓,有滋阴润燥的功效。其做法如下:干姜1~3克,高良姜3~5克,粳米100克。精盐1/3小匙,鲜汤1000克。1.粳米100克用水洗净,加入200克清水浸泡30分钟捞出,锅中加入鲜汤、粳米煮沸,转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即可。2.煎干姜、高良姜,留汁去渣,再加入备好的粥。最后,菜瓢谷健康提示:熬粥时,烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮为宜。预计干姜粥制作时间30分钟。制作难易程度:★

下面要给大家介绍的是茱萸干姜,希望大家能够喜欢阅读哦。

茱萸干姜粥

最近因为天气炎热,某中医诊所很多胃口不适者到医院就诊。医生说,这是胃部外受寒邪、病邪犯胃引起的,还会伴有恶心、呕吐等症状。一般是由于过食生冷食品导致的,这个时候应该吃些温性的食物,驱赶胃中的寒湿。建议每天喝碗吴萸干姜粥,一般三五天后会慢慢好转。

茱萸干姜粥的材料

原料:2克,大米50克,干姜3克,葱白两段

茱萸干姜粥的做法

1 将吴茱萸择净,研为细末,姜、葱白洗净,切成细丝,

2 大米淘净放入锅中,加清水适量煮粥。3
待粥煮熟时放入茱萸粉、姜丝、葱白,再煮片刻即成。茱萸干姜粥的功效

补肝肾,涩精气,固虚脱。治腰膝酸痛,眩晕,耳鸣,阳痿,遗精,小便频数,肝虚寒热,虚汗不止,心摇脉散。

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